L’ Association « Sport de Bien-Être » de Holtzheim, affiliée à la Fédération Française SPORTS POUR TOUS, a été créée en 2012. Elle propose la pratique d’une activité gymnique régulière, douce et d’entretien accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Une séance hebdomadaire sur chaise permet aux personnes à mobilité réduite de rester actives. Les séances sont encadrées par un animateur de loisir sportif diplômé. Notre maxime : « Une activité physique régulière est la clé d’une meilleure santé et un facteur d’épanouissement personnel » La pratique d’une activité physique régulière a de nombreux bienfaits : . Meilleure santé . Développement des capacités physiques et de la souplesse articulaire . Amélioration de la posture et de l’équilibre . Renforcement des muscles et des os sans recours à des appareils de musculation . Regain d’énergie notamment par la marche active . Détente et relaxation . Vitalité, harmonie, mieux-être… Rejoignez-nous, votre cœur, votre tension artérielle, votre ostéoporose vous diront « Merci ». Vous diminuerez les risques d’accidents vasculaires cérébraux et les risques cardiovasculaires. La cotisation annuelle est de 95 € et comprend l’adhésion à l’association et la licence de la fédération. N’hésitez pas à consulter notre site web.
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